リセット・フットケア&アロマサロン
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ウォーキングセラピーで歩き方の矯正 足専門サロン「リセット」

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自然療法フットケア ウォーキングセラピー
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正しいウォーキングで美しく健康な脚へ
足が良くなるのも悪くなるのも歩き方次第です。
間違った歩き方を長年続けていると、
からだの特定の部分に負担をかけることになり、
外反母趾・巻き爪・タコ・ウオノメ・O脚・足太りといった
足のトラブルの原因になります。
また、「足に合わない靴」を履いていると、
それをかばうために悪い歩き方になります。
すると、O脚やX脚の原因になり、膝や腰に余分な負担をかけ、
脚の筋肉のバランスを崩します。足も疲れ、足のむくみも起こります。
結果的に、歩き方はますます悪くなり、靴も合わなくなってしまいます。
自然療法フットケア ウォーキングセラピー



ウォーキングセラピーを受けたお客様から
「ダンスの先生に、お尻の筋肉の付き方が
変わったと言われたんです。」
「彼に歩き方がとても綺麗になったと褒められました。」
「教えていただいた歩き方を意識していたら、
少し筋肉痛になったんです。
今までいかに筋肉を使っていなかったってことですよね。
今は筋肉痛もなくなり、
指をしっかり使うことで、冷え性も改善されました」
とたくさんの喜びの声をいただきました。
当サロンのウォーキングレッスンは「日常歩行の質を高める」ことで
足のトラブルを改善することを目的とします。
自然療法フットケア ウォーキングセラピー

歩き方が悪いという事は、「足の問題」「靴の問題」がかならず背景にあります。
「足」と「靴」で歩き方のほとんどが決まってしまうからです。
逆に、「足にトラブルのある人」「靴が合わない人」というのは、
「歩き方が悪くなっている人」とも言えます。
あなたの足・靴・歩き方は大丈夫でしょうか?

★ウォーキングセラピー (2時間) 31,500円(税込)★

リセットのウォーキングセラピーでは歩き方のゆがみを直し、 歩行の質を高めます。
足の状態を改善し、 歩き癖による膝痛や腰痛を回復させます。
筋肉をしっかり使えることで代謝アップにつながり、
冷え性や美脚作りなど、 幅広いメリットが期待できます。
  • 歩きクセのチェック (トゥイン・トゥアウト・プロネーション・サピネーション)
  • 立ち姿勢から正しい体重移動ライン、かえしの練習
  • 復習・靴選び・日常歩行に関する注意点

*レッスンはマンツーマンでしっかり指導していきます。

★骨盤ウォーキングセラピー (3時間) 40,000円(税込)★

骨盤・股関節ストレッチ+ウォーキングセラピーを組み合わせたセラピーです。
骨盤・股関節ストレッチで骨格のバランスを整えてから
ウォーキングセラピーを行っていきます。 骨格が歪んでいたり、関節が硬いと、
「筋肉」の可動域が制限されてしまいます。
正しい歩行フォームをしっかり身につけるためにも、
骨盤が開いている方、股関節やひざ、足首の関節が 硬い方は、
骨盤ウォーキングセラピーをおすすめします。

★ウォーキングセラピー&骨盤ウォーキングセラピーをご希望の方、
まずはフットカウンセリングをご予約ください。

★ウォーキングセラピーに関する質問にお答えしています⇒ ウォーキングカフェ
リセット・フットケア&アロマサロン
 
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