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骨盤の歪みを矯正し、美脚&小尻へ 骨盤ダイエットセラピー


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骨盤スリミングセラピー

骨盤を引き締めて小尻&美脚をゲット
〜あなたのヒップは横に張り出していませんか?〜


骨盤のバランスを正しい位置に戻し、関節の柔軟性を高めることで
O脚・X脚を改善し痩せやすい下半身に変えていく
骨盤矯正&美脚ウォーキングの究極のレッグセラピーです。

  • 腰周り、ウエスト、下半身ダイエット
  • O脚・X脚 の改善
  • むくみ・冷え・便秘・生理痛の解消
  • 膝痛・腰痛の改善

骨格の歪みは下半身太りの原因に
骨盤がゆがんでいたり、股関節が硬いと、腰やお尻を中心に
筋肉の働きのバランスが悪くなって疲れやすくなり、硬くなります。
その結果、代謝機能が低下し、脂肪が腰まわりから脚にかけて蓄積して
下半身の肥満を促進させ、やせにくい体質になってしまいます。

また、骨格のゆがみにより、内臓の位置が乱れ、血管や神経などを圧迫し
内臓機能の低下を招いてしまう可能性があります。

関節を柔軟にすることで足のトラブル解消
「正しい歩き方」をするためには筋肉や関節が正しい方向に動かなくてはいけません。長年の「歩きグセ」や「姿勢の悪さ」により、股関節や足首が硬くなると可動域が限られ、筋肉が思うように動いてくれません。
たとえば、ずっと内股で歩いていた人は、股関節や足首が内側にはよく曲がるのですが、外側には曲がりにくいです。内股の状態で関節や筋肉が固まってしまうことで、内側重心で歩きつづけてしまい、外反母趾・O脚などの変形性トラブルを招いてしまうこともあります。

また、股関節が硬いがゆえに、歩行の際、太ももの筋肉がほとんど使われず、ひざ下の筋肉(ふくらはぎやスネ)ばかり使うことで、その部分に負担がかかり、太くなったり痛くなったりするのです。


骨盤スリミングストレッチによって、脚のラインがきれいになり
更には太りにくいカラダに変身することが出来ます。
ダランと垂れたヒップもキュッと引き締まり、太ももの筋肉もしっかり使われるようになります。
脂肪代謝も促進され美脚を作り上げていきます。



〜「足」「靴」「歩行」プラス「骨盤矯正」 究極のレッグケア〜


★柔軟性のある質のよい「ふくらはぎ」→むくみ専門マッサージ(レッグアロマ)

★柔らかい「股関節」・歪みのない「骨盤」→骨盤矯正(骨盤・股関節セラピー)

★足に負担をかけない正しい「歩き方」→歩行矯正(ウォーキングセラピー)

★バランスのとりやすい安定した足裏と痛みのない足指→(テーピング)

★骨盤スリミングストレッチ(セルフケアのレッスン)



☆「骨盤スリミングセラピー」をご希望のかたはこちらへ

☆レッグアロマと骨盤スリミングストレッチを組み合わせたスポットのメニューもございます。
「レッグ&骨盤リセット100」をご希望のかたはレッグマッサージのページへ
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